Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de pastelería danesa, queso.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	31.4 g	31.4%
La energía (calorías)	374 kcal
Energía (julios)	1565 kJ
Proteína	8 g	8%
lípido total (grasa)	21.9 g	21.9%
Ceniza	1.5 g	1.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	37.2 g	37.2%
Fibra, dietética total	1 g	1%
Azúcares, total de	6.95 g	6.95%
Calcio, Ca	35 mg	0.04%
Hierro, Fe	1.8 mg
El magnesio, Mg	15 mg	0.02%
El fósforo, P	108 mg	0.11%
Potasio, K	98 mg	0.10%
Sodio, Na	417 mg	0.42%
Zinc, Zn	0.7 mg
Cobre, Cu	0.089 mg
El manganeso, Mn	0.351 mg
El selenio, Se	18.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg
tiamina	0.19 mg
Riboflavina	0.26 mg
La niacina	2 mg
Ácido pantoténico	0.304 mg
La vitamina B-6	0.04 mg
El folato, el total de	60 µg
Ácido fólico	35 µg
El folato, comida	25 µg
El folato, DFE	85 µg
La colina, el total de	20.1 mg	0.02%
Vitamina B12	0.2 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	35 µg
retinol	34 µg
Caroteno, beta	8 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	128 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	38 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.35 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	2 IU
La vitamina K (filoquinona)	6.9 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	6.794 g	6.79%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.096 g	0.10%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.028 g	0.03%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.033 g	0.03%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.075 g	0.08%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.084 g	0.08%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.372 g	0.37%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.403 g	3.40%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.646 g	2.65%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.005 g
22: 0 ácido graso saturado	0 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	11.313 g	11.31%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.022 g	0.02%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.058 g	0.06%
18: 1 indiferenciada	11.226 g	11.23%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.004 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.575 g	2.58%
18: 2 indiferenciada	2.41 g	2.41%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.139 g	0.14%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.01 g	0.01%
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.001 g
Colesterol	23 mg	0.02%
triptófano	0.089 g	0.09%
treonina	0.293 g	0.29%
isoleucina	0.371 g	0.37%
leucina	0.644 g	0.64%
lisina	0.43 g	0.43%
metionina	0.174 g	0.17%
cistina	0.137 g	0.14%
fenilalanina	0.402 g	0.40%
tirosina	0.293 g	0.29%
valina	0.412 g	0.41%
arginina	0.324 g	0.32%
histidina	0.205 g	0.20%
alanina	0.292 g	0.29%
Ácido aspártico	0.511 g	0.51%
Ácido glutamico	2.021 g	2.02%
glicina	0.239 g	0.24%
prolina	0.717 g	0.72%
serina	0.428 g	0.43%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg